कोल्ड रैप: अति त्वरित और स्वादिष्ट रेसिपी

कहीं भी ले जाने के लिए एक व्यावहारिक और स्वादिष्ट भोजन, हमारी कोल्ड रैप रेसिपी खोजें। त्वरित दोपहर के भोजन या ग्रीष्मकालीन पिकनिक के लिए आदर्श, यह नुस्खा आपकी ताजगी और स्वाद की इच्छा को पूरा करेगा।

तैयारी का समय: 15 मिनटों
सर्विंग्स: 4 लोग

सामग्री :

4 बड़े रैप्स या गेहूं टॉर्टिला
200 ग्राम पका हुआ चिकन
1 पका हुआ एवोकैडो
1 टमाटर
कुछ सलाद की पत्तियाँ
100 ग्राम कसा हुआ पनीर
मेयोनेज़ के 4 बड़े चम्मच
नमक काली मिर्च

तैयारी :

1. सामग्री तैयार करना

चिकन को पतली स्ट्रिप्स में काटें. एवोकाडो और टमाटर को स्लाइस में काट लें.

2. आवरणों का संयोजन

प्रत्येक रैप पर एक बड़ा चम्मच मेयोनेज़ फैलाएँ। कुछ सलाद के पत्तों की व्यवस्था करें, उसके बाद एवोकैडो, टमाटर, चिकन स्ट्रिप्स के कुछ स्लाइस और अंत में, कसा हुआ पनीर।

3. मसाला

स्वाद के लिए नमक व कालीमिर्च डालकर ज़ायकेदार बनाइए।

4. लपेट को लपेटना

रैप्स को रोल करें, किनारों को केंद्र की ओर मोड़ें, फिर फिलिंग को पूरी तरह से घेरने के लिए नीचे से ऊपर की ओर रोल करें। सुनिश्चित करें कि लपेट टाइट हो।

5. सेवा

आप तुरंत परोस सकते हैं या आसान परिवहन के लिए प्रत्येक रैप को प्लास्टिक रैप में लपेट सकते हैं।

और लीजिए, आपका कोल्ड रैप आनंद लेने के लिए तैयार है!

इस स्वादिष्ट कोल्ड रैप का आनंद लें, जो त्वरित, स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन के लिए बिल्कुल उपयुक्त है!